KEHOYHTEYS & NAUTINTO
Hengitä syvään sisään....
ja päästä suun kautta ulos syvä nautinnollinen huokaus ja hymyile.
Työpajan antaa konkreettisia työkaluja kehoyhteyden vahvistamiseen ja nautinnon kokemiseen.
Nautintomme tarvitsee kehoyhteyden voidakseen nousta kehoistamme.
Nautinto ei ole meidän ulkopuolella, se on meidän sisällä ja sen aika on tulla näkyviin ja aistittavaksi.
Työpajasta saat:
- Konkreettisia työkaluja kehoyhteyden vahvistamiseksi
- Itsevarmuutta antautua nautinnolle
- Esimerkkejä ja työkaluja, joiden avulla ymmärrät kehosi tapaa toimia paremmin.
- Työkalut käytettäväksi 12 kuukaudeksi, jonka aikana tulet varmasti istuttamaan työkalut jokapäiväiseen elämään
Täytä kohta liity postituslistalle, jotta saisit jatkossa rakkauskirjeitä.
PERUUTUSEHDOT:
Digitaalisilla tuotteilla ei ole palautusoikeutta tai peruutusoikeutta.
Materiaalit toimitetaan kokonaisuudessaan välittömästi oston jälkeen.
Tuote on henkilökohtainen, eikä sen materiaaleja (videot, tehtävät, tekstit tai muu sisältö) saa jakaa, luovuttaa tai välittää ulkopuolisille.
Materiaalien tallentaminen, kopiointi, jakaminen tai muu kaupallinen hyödyntäminen on kielletty.
Mahdollisiin väärinkäytöksiin puututaan ja niistä vaaditaan vahingonkorvausta, tuotteen originaalinen summa kolminkertaisesti, yhteensä 264€.
EI TULOS- TAI ANSAINTATAKUUTA
Emme anna takuita tuloksista.
Asiakasesimerkit ja kokemukset ovat yksilöllisiä eivätkä takaa samanlaisia tuloksia muille.
Tuloksiin vaikuttavat osallistujan oma sitoutuminen ja henkilökohtaiset tekijät.
Mahdolliset tavoitteiden ja oivalluksien esimerkit ovat havainnollistavia.
Työpajasta sanottua:
Vilma
Työpajassa oli turvallinen ja hyvä olla. Erilaiset keholliset harjoitteet toi lisää luottamusta itseen ja tuntui, että pääsin jo tona lyhyenä aikana laskeutumaan kehooni. Loppujen lopuksi nautinnon kokeminen on niin simppeleistä ja maanläheisistä asioista kiinni. Nää harjoitteet menee jatkoon. Ihana cozy ja nautinnollinen sunnuntai. Kiitos näistä muistutuksista ja opeista!
Outi
Maria! Mä tajusin jotain! Työpajan ensimmäinen mielikuvaharjoitus oli jotenkin tosi vaikuttava ja kirjoitin vihkoon sen jälkeen, että nautinto on minussa. En viel ollut silloin valmis sisäistämään sitä. Tajusin tänään, et nautinto todella on minussa, ja jotta sen nautinnon saa esiin, sitä pitää houkutella ja lämmitellä ja vaalia ja tärkeimpänä - pitää tehdä vähemmän asioita, ei enemmän. Mä olen muutaman kuukauden ollu semmoisessa loopissa, jossa koko ajan, että missä mun nautinto on, miks musta tuntuu tältä eikä tuolta ja mitä asioita mun pitäis tehdä lisää ja enemmän ja mitä vois muuttaa, että voisin taas nauttia. Oon myös soimannut itseäni hyvin paljon siitä, että en nauti. Vuoden viimeisinä päivinä, kun ainoastaan ulkoilin, söin hyvin ja olin tärkeiden ihmisten seurassa, niin huomasin, et mun kehossa muuttui joku, tuntuu nautinnollisemmalta, rennommalta ja ihan kuin olisi mennyt johonkin ihan uuteen paikkaan. Ja tämä kaikki vaan siksi, kun en koko ajan miettinyt, että mitä pitäis tehdä ja oon tiedostamatta houkutellut nautintoa esiin tekemällä asioita, jotka tekee mulle hyvää. Kiitos Maria!!
